2023年11月25日放送（第六十一回）
テーマ：緑茶の健康効果
ゲスト：株式会社デジタル金庫 山口裕司さん
「新規開発予定のDigital Keeperのご案内」
2023年11月18日放送（第六十回）
テーマ：朝日の健康効果
2023年11月11日（第五十九回）
テーマ：お風呂で健康に！湯船の入り方で健康効果が変わる！
ゲスト：藤沢駅前順リハビリ整形外科 渡邉順哉先生
「骨粗しょう症にとって良い運動とは？」
2023年11月4日放送（第五十八回）
テーマ：ビタミンの話
ゲスト：株式会社ニッショウ 宮道耕一郎さん
「ショールームや福祉用具展示会などについて」
2023年10月28日放送（第五十七回）
テーマ：身体を冷やすとなぜよくないか
2023年10月21日放送（第五十六回）
テーマ：ウォーキングはなぜいいのか
ゲスト：ココロまち診療所 院長 片岡侑史さん
「ココロまち診療所の取り組み」
2023年10月14日放送（第五十五回）
テーマ：燥邪 腸が乾燥するってどういうこと？
ゲスト：湘南ヤクルト販売株式会社 宅配部門 増田薫さん
「ヤクルトに関する3つのクイズ！」
2023年10月7日放送（第五十四回）
テーマ：燥邪 のどの違和感へのケア
ゲスト：にしよこ整形外科クリニック 南谷先生
2023年9月30日放送（第五十三回）
テーマ：食欲の秋 なぜ、秋はお腹が空くの？良い食べ方は？
私のおすすめの秋 季節を感じる良さ
2023年9月23日放送（第五十二回）
テーマ：未病の考え方 この季節は「燥邪」に注意 ②
この季節（燥邪）におすすめレシピ ②「大根と里芋の味噌汁」