レディオ湘南

 

藤沢市広報番組 ハミングふじさわ
月曜日~金曜日
10:00~10:30
19:00~19:30(再)

サークル紹介

12/31‐1/1放送

長後公民館

今週ご紹介したのは長後公民館で活動をする
「新舞踊の会」の皆さんでした。


平成9年の3月に発足された新舞踊のサークルです。

活動日は、月4回火曜日もしくは木曜日の13時から、現在7~8名で活動されています。
ふるさと祭りや地域の発表会、市民会館での発表会は年に3回、そしておさらい会など、こちらのサークルでは、たくさんの発表の場があるそうです。

12月19日には、藤沢市民会館にて第24回民舞踊発表大会が開催され、次に控えている発表会は、来年の3月の民謡民舞連合会の発表会になるそうです。そこでは、2曲発表するそうで現在練習中だそうです。

只今メンバー募集中です!
踊りがお好きな方、ぜひ一度見学にお越しください。


お問い合わせは長後公民館  
0466-46-7373までどうぞ。

12/24‐25放送

長後公民館

今週ご紹介したのは長後公民館で活動をする
「気功サークル」の皆さんでした。

 

中国の導引養生功を行っている気功サークルです。

講座から始まり、サークルとしては平成4年からスタートしました。
中国で唯一学問として認められた導引養生功は中国代表の健康法で、世界67カ国に愛好者がいるそうです。
代表者でもいらっしゃる檜垣さんが、こちらのサークルを指導してくださっています。
とても和気藹々としたサークルで皆さん楽しく活動していらっしゃいました。

気功を続けているお蔭で健康を維持出来たり、姿勢が良くなったり、本当にお元気な方ばかりでした。

※現在募集は行っておりません。

お問い合わせは長後公民館  
0466-46-7373までどうぞ。

12/17‐18放送

六会公民館

今週ご紹介したのは六会公民館で活動をする
「スポーツ吹矢六会」の皆さんでした。

 

一般社団法人日本スポーツ吹矢協会の湘南六会支部になります。

活動日は毎週水曜日・木曜日の午後、メンバー20人弱で活動していらっしゃいます。
支部になってまだ5~6年と言う事ですが、その前のサークル期間を含めると7~8年になるそうです。

大会に出場されているメンバーもいらっしゃいました。

また手作りの矢入れを首からさげていらっしゃったり、お揃いの方もいらっしゃったりとメンバーの皆さんはとても仲が良く、和気藹々と楽しく活動されていらっしゃいました。

※六会公民館は現在仮庁舎の為、メンバーの募集は行っておりません。
吹矢を始めたい方は、日本スポーツ吹矢協会のHPをご覧ください。

    
お問い合わせは六会公民館  
0466-90-0203までどうぞ。

12/10‐11放送

六会公民館

今週ご紹介したのは六会公民館で活動をする
「六会太極拳同好会」の皆さんでした。

 

32年前に公民館主催の講座からスタートした太極拳のサークルです。

当時からのメンバーの方もまだいらっしゃるそうで、その時ご一緒に連れてきていた小さなお子さん達も、今では結婚をされてお子さんがいらっしゃるそうです。
現在メンバー33名の内、男性メンバーは4名です。
とても和やかな雰囲気の中で活動していらっしゃいました。

取材にお伺いした際には、ビートルズのヘイ・ジュードで太極拳を行っており、毎年交代する役員さんの選曲だそうで皆さんの好みが出るそうです。

只今メンバー募集中です!

見学や体験も出来ますのでどうぞお気軽にお越しください。
活動日は、毎週水曜日の9時から11時までですが、活動場所と時間が変更になる場合がございますのでHPやお電話にてご確認ください。

※HPは「六会太極拳同好会」で検索すると出てきます。

     
お問い合わせは六会公民館  
0466-90-0203までどうぞ。

12/3‐4放送

湘南大庭公民館

今週ご紹介したのは湘南大庭公民館で活動をする
「湘南バックギャモンクラブ」の皆さんでした。

 

2000年に公民館主催のバックギャモン教室が開催され、その後サークルとなりました。

バックギャモンとは、国内では「西洋すごろく」とも紹介されるように、ダイス(さいころ)とチェッカー(駒)、ボード(盤)を使ったシンプルなゲームで年齢、性別、言語を問わずに遊ぶことができます。ボードゲームの中では、最も遊戯人口が多くその数は約三億人と言われているそうです。

こちらのサークルでは、バックギャモンを通じて地域の方と親睦を図っていらっしゃり、メンバーの中には、大会に出場されていらっしゃる方もいるそうです。
ゲームですので勝ち負けがありますが、こちらのサークルはとても和やかな雰囲気の中で、皆さん楽しく活動していらっしゃいました。

只今メンバー募集中です!
初心者の方も大歓迎です。脳トレにもなりますし、お仲間作りの為にもお勧めです。まずは一度見学にお越しください。
活動日は、第1・3土曜日の14時から17時までです。

 

お問い合わせは湘南大庭公民館  
0466-87-1112までどうぞ。

11/26‐27放送

湘南大庭公民館

今週ご紹介したのは湘南大庭公民館で活動をする
「湘南ビートル」の皆さんでした。

1986年に発足されたバドミントンのサークルです。
最初は四人からのスタートでしたが、現在は15名に増え、さらにビジターメンバーも参加してくださるので20名以上になる事もあり、賑やかに楽しく活動していらっしゃいます。

神奈川県のレディース大会にも出場されているそうで、前々回は団体戦で2位だったそうです。

皆さんで年に一度旅行に行かれたり、お花見やお食事会などイベントもたくさんあるそうで、本当に仲の良い明るいサークルです。

只今メンバー募集中です!
レディースの大会に出場する為、現在は女性のみの募集となります。
幅広い年代層の方が本当に楽しく活動されていらっしゃいます。
バドミントンをしたい方、お仲間を作りたい方
ぜひ一度見学にお越しください。
活動日は毎週火曜日の13時からです。

    
お問い合わせは湘南大庭公民館  
0466-87-1112までどうぞ。

11/19‐20放送

遠藤公民館

今週ご紹介したのは遠藤公民館で活動をする
「ピラティスMiku」の皆さんでした。

 

8年程前に講座からスタートしたピラティスのサークルです。
姿勢を整えながらインナーマッスル、体の奥をしっかりと作って、体のバランスを整え、肩こりや腰痛をだんだん治して行くことが主となっているそうです。

メンバーの皆さんも姿勢が悪かったり、腰痛や肩こりがひどかった方など、いろいろな症状を抱えた方がいらっしゃいましたが、ピラティスを初めてからは姿勢も良くなり、腰痛や肩こりも楽になったそうです。

只今メンバー募集中です!ピラティスは、マイペースで行えます!

こちらのサークルでは20代から60代までの方が和やかな雰囲気の中、活動していらっしゃいますが、その時の体調に合わせて三栗谷先生が指導してくださいますので、無理せずに行えるそうです。
ビギナークラスは、お子さんを連れてご参加出来ますので、どうぞお気軽に体験レッスンにもお越しください。産後の方には特にお勧めです!

活動日は、毎週金曜日 
ビギナークラス 11時10分から11時55分まで(子連れOK)   
インタークラス 12時5分から12時50分までです。

お問い合わせは遠藤公民館  
0466-86-9611までどうぞ。

11/12‐13放送

遠藤公民館

今週ご紹介したのは遠藤公民館で活動をする
「藤沢吟道会」の皆さんでした。

 

昭和34年に結成され、平成19年より遠藤公民館で活動されている詩吟のサークルです。
詩吟は生涯学習として最適です。漢詩、和歌、短歌、俳句などの他にも、自作の詩、短歌、俳句も吟じて楽しむ事が出来るそうです。
温習会では、年3~4回発表会があり、文化祭や介護施設への訪問、神社のお祭りの参加なども行っていらっしゃいます。

只今メンバー募集中です!
お腹の底から大きな声をだし、ストレス解消にもなります!
健康な体作りの為にもぜひお勧めです。幼児からご参加頂けますのでぜひお問い合わせください。活動日は毎週金曜日の9時から12時までです。

お問い合わせは遠藤公民館
0466-86-9611までどうぞ。

11/5‐6放送

村岡公民館

今週ご紹介したのは村岡公民館で活動をする
「ラブリー湘南」の皆さんでした。

平成10年に発足されたダンススポーツのサークルです。
公益社団法人 日本ダンススポーツ連盟の傘下で神奈川県ダンススポーツ連盟、藤沢市ダンススポーツ連盟の認定サークルでいらっしゃいます。
日本ダンススポーツ連盟には全国に約4万人の会員がいるそうで、神奈川県ダンススポーツ連盟には約4千人いらっしゃいます。

柴田真理子先生は、藤沢市ダンススポーツ連盟の会長さんでもいらっしゃり、こちらのサークルでは発足当時から指導してくださっています。

ダンススポーツは、社交ダンスより運動量が多くなります。
骨密度がすごくあがるそうで転んでも骨折しにくくなったり、姿勢も良くなり、脳の活性化にもなるそうですよ。こちらの平均年齢は、男性75.7歳女性72.2歳だそうですが、ダンスをやっているお蔭で本当に皆さんお元気でいらっしゃいます。

休憩時間には、わがつまさんが自家製のお漬物を持ってきて下さり、皆さんで楽しく団らんしていらっしゃいました。毎年一泊旅行にも行かれているそうで、その際には、ホールのある宿を選んで皆さんで踊るそうです。

只今メンバー募集中です!
経験者の男性の方、もしくはペアの方を募集しています。
活動日は火曜日の9時から13時までです。
ぜひ一度見学にお越しください。

お問い合わせは村岡公民館  
0466-23-0634までどうぞ。

10/29-30放送

村岡公民館
今週ご紹介したのは村岡公民館で活動をする
「村岡朗読会の皆さんでした。

皆さんで様々なジャンルの朗読を楽しんでいるサークルです。
平成19年~20年に村岡公民館で朗読講座があり、そのあとサークルが結成されました。

村岡公民館の公民館祭りで発表しているそうで、今年は11/7に公民館祭りがありますのでぜひ皆さんの活動や雰囲気、そして皆さんの朗読を楽しんで下さい。

朗読の良さは、声を使って組み立てる楽しさ、また1人でも出来るところもいいところ。また難しさもあり、
そこもまた魅力だとお話ししていただきましたサークルの指導者まつかわ先生。
NHKで報道番組等に携わり経験と知識が豊かなまつかわ先生に教わりたくて入ったメンバーの方もいらっしゃいました。
丁寧な指導と楽しいお話はメンバーの皆さん大人気です。

ただ今、メンバー募集中です。
活動日は、第2・4の火曜日13:00~15:00

お問い合わせは村岡公民館
電話0466-23-0634までどうぞ。

10/22‐23放送

辻堂公民館

今週ご紹介したのは辻堂公民館で活動をする
「ハイビスカス」の皆さんでした。

平成5年4月1日に発足されたフラダンスのサークルです。

元々は月曜クラス(17時~19時)のみでしたが、2年前に火曜日クラス(13時~15時)が新しく出来ました。月曜クラスは、夕方で参加しにくかった方も火曜クラスなら日中ですので参加しやすくなり、20代から60代まで幅広い年齢層の方々が楽しく参加されているそうです。

10月24日25日は、辻堂公民館まつりが開催されます。
ハイビスカスのみなさんは、24日土曜日の10時半よりホールにてフラを披露される予定です!ぜひ足をお運びください。

只今メンバー募集中です!
月曜クラス、火曜日クラスともに募集を行っています。いつでも楽しく、どなたでもご参加頂けますアットホームなサークルです。
ご興味のある方は、ぜひ見学にお越しください。
Aクラスは、月曜日の17時から19時まで、Bクラスは火曜日の13時から15時までです。 

    
お問い合わせは辻堂公民館  
0466-34-9151までどうぞ。

10/15‐16放送

辻堂公民館

今週ご紹介したのは辻堂公民館で活動をする
「湘南ソレイユ」の皆さんでした。

 

2001年に結成されましたマンドリンとギターのアンサンブルのサークルです。
来年15周年を迎えるそうで来年の5月ぐらいには、サークル初の定期演奏会を予定しているそうです。

そして今月25日辻堂公民館の公民館祭りでは、14時からホールにて4曲
程、披露する予定です。

その他には、12月に辻堂音楽祭、また地区の町内会で依頼があった時に、演奏されているそうで、演奏曲目は、クラシック、映画音楽、日本古謡、小学唱歌、ポプュラーなど多岐に渡るそうです。

只今メンバー募集中です!

指導者はいらっしゃいませんが、過去にギターやマンドリンを少しでも経験した事がある方で、合奏がお好きな方なら老若男女どなたでも大歓迎です!
活動日は、第2・4日曜日の13時から17時までです。
公民館まつりにもぜひお越しください。

お問い合わせは辻堂公民館  
0466-34-9151までどうぞ。

9/24‐25放送

辻堂青少年会館

今週ご紹介したのは辻堂青少年会館で活動をする
「将棋クラブ」の皆さんでした。

 

20年前に出来た子供達に将棋を教えてくださるクラブです。

毎回始まる前に桜井先生が10分程講座をしてくださり、その後対局を行います。定員は20人で、その内5人が女の子です。

桜井先生が楽しく遊んでもらいたいとお話してくださったように、お子さん達はとても楽しく活動していました。

そしてインタビューをしてびっくりしたのが、お子さん達がとてもしっかりしている事です。緊張せずにしっかりとお話をしてくれる姿は、とても頼もしかったです。

そして11月1日には、辻堂青少年会館にて会館フェスティバルが開催されますが、8つのクラブがクラブ毎にお店を出します。

将棋クラブは、わたあめとポップコーンを販売するそうです。開催時間は、11時から14時までですので、ぜひ遊びにいらしてください。

毎年、年度末に募集を行います!
将棋を通してみんなで楽しく遊びませんか?
お友達もたくさん出来ますので、ぜひご参加ください。
活動日は、月一回土曜日の10時から11時半まで、原則小学校1年生から6年生までで、定員は20名です。

お問い合わせは藤沢青少年会館  
0466-36-3002までどうぞ。

9/17‐18放送

藤沢青少年会館

今週ご紹介したのは藤沢青少年会館で活動をする
「藤沢合気道会」の皆さんでした。

 

合気道を通じて体を鍛え、礼儀作法を学ぶサークルです。

演武会は1年に数回、お子さん達の昇級試験は1年に一回あるそうです。
インタビューでは緊張していたお子さん達も稽古に戻ると元気な声が道場に響き渡っていました。

毎年1月には鏡開きを行うそうでその際にはみんなでおしるこを食べるそうですよ。

只今メンバー募集中です!

少年部は幼稚園の年長ぐらいから小学生まで、一般部は中学生以上となります。
見学・体験も出来ます!
その際は動きやすい服装、ジャージや体操着などでお越しください。

お問い合わせは藤沢青少年会館  
0466-25-5215までどうぞ。

9/10‐11放送

やすらぎ荘

今週ご紹介したのはやすらぎ荘で活動をする
「七宝焼 釉の会」の皆さんでした。

 

平成4年に発足されました七宝焼のサークルです。
取材にお伺いした日は、やすらぎ祭りに向けて、皆さん一生懸命作品作りに取り掛かっていらっしゃいました。

やすらぎ祭りでは、展示、販売を行うそうで、作品はネックレス、指輪、ブローチ、小物など、お一人20点程、お作りになっているそうです。
皆さんの作品は毎年大好評で、小さなお子様もこの日を楽しみにしてくださっているそうで作品を買ってくださるそうです。
そして毎年4月には、藤沢駅の地下道展でもみなさんの作品をご覧頂くことができます。

只今メンバー募集中です!
七宝焼の材料がなかなか手に入りにくいそうですが、こちらでは遠藤先生が材料を買ってきて下さり、皆さんに分けてくださいます。
世界に一つだけのアクセサリーをみんなで一緒に作りませんか?
一緒に学びながら素敵な作品を作りましょう。
活動日は、第2・4金曜日の10時から15時半までです。
見学、体験もお待ちしております。

     
お問い合わせはやすらぎ荘  
0466-81-6068までどうぞ。

9/3‐4放送

やすらぎ荘

今週ご紹介したのはやすらぎ荘で活動をする「藤謡会」の皆さんでした。

 

発足してからもう40年近くになる観世(かんぜ)流の謡曲のサークルです。
活動日は、第2・4水曜日の10時から14時まで、現在20名で活動されています。

活動日には1日4曲謡われるそうですが、4曲ではまだ物足りないと代表の高橋さんもお話してくださいましたように、本当に皆さん謡曲がお好きで楽しんで活動されていました。

93歳のとおださんも謡曲をやっているお蔭で健康でいられるとお話してくださったように、お腹から声を出すので健康にも良いそうですよ。

サークルとしての発表の場はありませんが、秋に藤沢市民会館にて行われる謡曲連盟の発表会に出場される方も数名いらっしゃるそうです。

只今メンバー募集中です!

ベテランの方も多いですが、初心者の方でも大丈夫だそうです。謡曲を始めるとやめる人がいない程、優れたものですので、ぜひ一度見学にお越しください。

お問い合わせはやすらぎ荘  
0466-81-6068までどうぞ。

8/27‐28放送

善行公民館

今週ご紹介したのは善行公民館で活動をする「藤一」の皆さんでした。

 

平成17年1月に発足されましたダブルダッチのサークルです。
日本ダブルダッチ協会のインストラクター3名の方が指導を行っています。

サークル名の藤一とは、当時いたお子さんが、藤沢で一番になれるようにと名前を付けたそうです!
毎年公民館まつりにも参加されており、今年は10月24日(土)のお昼頃に出演予定です。

今年3月に行われた「ダブルダッチコンテストジャパン2015」 パフォーマンス ジュニア部門で藤一所属のLittle Queen 7が2位になり、4月には藤沢市生涯学習特別貢献表彰されました。

次の大会は、10月にダブルダッチデライトジャパン2015があります。
こちらは、毎年12月にニューヨークで行われる国際大会への日本選考会です。
この大会では、ぜひ優勝して世界大会に行く!とメンバーは気合十分でしたのでぜひ応援お願い致します!!

只今メンバー募集中です。

対象は小学生以上です。興味がある方はもちろん、ダブルダッチってどんなものかな?と言うお子さんも、毎月無料体験を行っていますので、どうぞお気軽にご参加ください。体験の際には、事前に申し込みが必要になりますので公民館までお問い合わせください。

活動日は、月2回火曜日の17時から19時まで、持ち物は、体育館履き、水筒、タオルです。

お問い合わせは善行公民館  
0466-90-0097までどうぞ。

8/20‐21放送

善行公民館

今週ご紹介したのは善行公民館で活動をする
「梅干し作り実習会」の皆さんでした。

 

平成26年度に善行公民館で市民企画講座「幻の梅干し作り」が2日間開催され、そこに参加された24名の内17名が残り、27年度と28年度の2年間サークルとして活動されています。

こちらで教えて頂けるのは、「美味しい安全安心の梅干し作り」と言う事で
〇塩分5~6%で酸味を残した食感の良いふっくらした梅干し作り
〇低塩で清潔に漬け込み、天日干しをしっかりしてカビない梅干しが作れます。

柔らかくて、ふっくらしていて、酸味があり、味の良い低塩の梅干し作りが目標だそうです。

こちらで梅干し作りの指導をされている神田さんは、お父様の作ってくださる梅干しがとても美味しく大好きだったそうで、健康の為にも良いこの梅干し作りを定年後のライフワークにしようともう20年作り続けているそうです。

昨年神田さんがお作りになった梅干しを試食させて頂きましたが、材料にも
とてもこだわっていらっしゃり、メロンワインやミカンハチミツを使ったりと本当にふっくらとした果肉たっぷりの美味しい低塩の梅干しでした。

メンバー募集中です!

梅の時期は終了していますので活動は来年度になりますが、ご興味のある方は来年度の梅干し作りにご参加頂けます。いつでも受付出来ますので参加を希望の方は公民館にお問い合わせください。
活動は、年度の前半に6回の勉強と漬け込み実習、月1回となります。

お問い合わせは善行公民館  
0466-90-0097までどうぞ。

8/13‐14放送

片瀬公民館

今週ご紹介したのは片瀬しおさいセンターで活動をする
「カンナBTC」の皆さんでした。

 

平成9年10月に発足されましたバウンドテニスのサークルです。
カンナBTCと言うサークル名は、10月に発足されましたので「神無月」からきているそうで、活動日は水曜日もしくは木曜日の11時から13時までです。

年齢層は幅広く、とても明るく元気いっぱいのサークルです。皆さん仲がよろしいので、お食事に行かれる事もあるそうですよ。
8月5日には、片瀬しおさいセンターにて夏休みこども事業「バウンドテニス教室」を開催されました。

只今メンバー募集中です!
片瀬しおさいセンターでの活動は、9月2日、9日、23日は11時から13時、28日は13時から15時となっておりますので、運動できるシューズをお持ち頂ければご参加頂けるそうです。
ぜひこの機会にバウンドテニスを体験してみてください!お待ちしております。

     
お問い合わせは片瀬公民館  
0466-29-7171までどうぞ。

8/6‐7放送

片瀬公民館

今週ご紹介したのは片瀬しおさいセンターで活動をする
「パールズトーンアンサンブル」の皆さんでした。

 

トーンチャイムと言う楽器を使って、アンサンブルを楽しんでいらっしゃるサークルです。
活動日は、月3回水曜日の午前中、前身はコーラスのサークルでその期間も含めますと30年近くになるそうです。
またトーンチャイムの演奏の中にコーラスを入れているのもこちらのサークルならではの特徴となっています。

1年おきに湘南台文化センター 市民シアターにて、藤沢市でハンドベルとトーンチャイムの活動を行っている4つの団体が集まり、チャイム&ハンドベルコンサートを行なっています。今年は6月に開催されました。
そしてその他にもデイサービスで演奏をされているそうです。

放送では竹田の子守唄、白鳥の演奏をお聞きいただきました。

現在、メンバー募集は行っておりません。

お問い合わせは片瀬公民館  
0466-29-7171までどうぞ。

7/30‐31放送

片瀬公民館

今週ご紹介したのは片瀬しおさいセンターで活動をする
「スマートになろう会」の皆さんでした。

 

昭和49年に発足されました主にストレッチ体操を行っているサークルです。
活動日は月4回水曜日の11時から12時半まで、活動は片瀬しおさいセンターです。

こちらではいろいろな体操を行っており、その数なんと30種類程!
ストレッチ体操、キリン体操、腰痛体操、美顔術、お腹の体操、ダンス、頭の体操、リンパ体操、歌を歌いながらの体操など、本当にたくさんの種類の体操を手際よく進めていらっしゃり、みなさんで大きな声を出しながら、元気に体操を行っていらっしゃいます。
歌を歌いながらの体操では、この日は「リンゴの唄」を歌いながら行っていましたが、1番の歌詞は覚えていても2番、3番の歌詞は皆さん忘れがちだと言う事でメンバーの岩田さんが、お一人お一人に手書きの歌詞カードを配ってくださっていました。
みなさんで旅行やお食事会にも行かれているそうで皆さん本当に仲が良く、11月にも旅行を予定されているそうです。

現在、メンバー募集は行っておりません。

お問い合わせは片瀬公民館  
0466-29-7171までどうぞ。

7/23‐24放送

鵠沼公民館

今週ご紹介したのは鵠沼公民館で活動をする
「湘南似顔絵サークル」の皆さんでした。

 

2012年の5月に発足された藤沢で唯一の似顔絵サークルだそうです。
藍 みつる先生の指導の元、似顔絵の描き方を学んでいらっしゃいます。

年に数回はイベントに参加され、皆さんに似顔絵を描いていらっしゃるそうですよ。藤沢市民ギャラリーでの展示やワークショップ、そして今回鵠沼公民館と共催で行われた似顔絵教室では、似顔絵に興味を持っていても自分で描いたことがないと言う方を中心に1から書き方を学ぶ講座で、今回は12名が参加されたそうです。

一番人気の辻の盆では、処理に困る程行列が出来るそうで、その他では藤沢市みんなの消費生活展、鵠沼公民館まつり、藤沢市民公民館サークル連合美術展でのワークショップでも似顔絵を描いていらっしゃいます。
11月24日から29日まで藤沢市民ギャラリーにて皆さんの似顔絵が展示されるそうです。ワークショップも行いますのでこちらもぜひご参加ください。

只今メンバー募集中です!
30代から70代までの幅広い年代の方々が楽しみながら活動していらしゃいます。ご興味のある方はまずは見学からお越しください。
活動日は月1回水曜日の13時から15時までです。 

お問い合わせは鵠沼公民館  
0466-33-2002までどうぞ。

7/16‐17放送

鵠沼公民館

今週ご紹介したのは鵠沼公民館で活動をする
「湘風ハーモニカクラブ」の皆さんでした。

 

昨年出来たばかりのハーモニカのサークルで現在22名で活動していらっしゃいます。
発表の場は、公民館まつりとスプリングコンサートの年に2回だそうですが、個々でボランティア活動をしている方もいらっしゃるそうです。

今年のスプリングコンサートでは、「明日があるさ」「昴」「下町の太陽」「ダニーボーイ」を演奏されたそうで、その他2名の方のソロ演奏もあったそうです。

サークル活動では童謡、唱歌、ポップス、演歌とやりたい曲は何でもやっていきたいと大庭先生がお話してくださいましたが、とっても元気なサークルで皆さん楽しみながらハーモニカを吹いていらしゃいました。

只今メンバー募集中です!
ハーモニカのお好きな方、ぜひお待ちしております。基本から指導して頂けますので、初心者の方も大歓迎ですよ。まずは一度見学にお越しください。
活動日は毎週水曜日の10時から12時までです。

   
お問い合わせは鵠沼公民館  
0466-33-2002までどうぞ。

7/9‐10放送

湘南台公民館

今週ご紹介したのは湘南台公民館で活動をする
「ハミングバード」の皆さんでした。

 

20年以上続いているスクエアダンスのサークルです。

スクエアダンスとは、軽快なカントリーウエスタンなどの音楽に合わせて、8人が手を取り合って踊るアメリカ発祥のダンスです。指示を出してダンサーを動かす人、コーラーの指示に従い踊りますが、コールはすべて英語になります。

いくつかの基本的な動作(コール)を覚える必要はありますが、飛んだり跳ねたりはせず、歩く動きが中心となり、ゲーム感覚で楽しむ事が出来ます。
たとえ間違ってしまっても気にせず、皆さんとても楽しそうに踊っていらっしゃいました。和気あいあいとしたとても明るいサークルです。

只今メンバー募集中です!

スクエアダンスにはいろいろなレベルがあり、ベーシック、メインストリーム、プラス、アドバンス、チャレンジとありますが、こちらのクラスはメインストリームで活動時間は、木曜日の13時から16時までになります。
プラスは、月曜日の13時から16時まで、アドバンスは水曜日の13時から16時までとなっています。
初心者の方は、メインストリームクラスになりますが、どこかでアドバンスをやっていた方でしたら、アドバンスクラスにお入り頂けるそうです。
頭の体操にもなりますので高齢者の方にもお勧めですよ。
見学や体験もお待ちしております。

お問い合わせは湘南台公民館  
0466-45-3070までどうぞ。

7/2‐3放送

湘南台公民館

今週ご紹介したのは湘南台公民館で活動をする
「若葉の会」の皆さんでした。

 

発足から20年以上になる演歌・歌謡曲の練習をされているサークルです。
飛島昭子先生に基本的な発声・発音から指導して頂けます。
活動日は第1・2・3火曜日の11時から13時までです。

課題曲は、毎月メンバーの方がローテーションでお好きな曲をお決めになっているそうで、一か月かけて仕上げるそうです。取材にお伺いした際は伍代夏子さんの「矢車草」を練習されていました。

約2年に一度発表会を開催しているそうです。発表会の際には、日頃の練習の成果を発揮し、皆さんドレスアップをして楽しまれるそうですよ。

只今メンバー募集中です!
演歌からバラードまで、発声・発音の練習、歌唱法を正確丁寧に本格的に指導して頂けます。歌を歌いたい方、覚えたい方、さらに上達を目指したい方、心も体もリフレッシュ出来ますよ。見学は随時行っておりますのでお気軽にお越しください。

お問い合わせは湘南台公民館  
0466-45-3070までどうぞ。

6/25‐26放送

御所見公民館

今週ご紹介したのは御所見公民館で活動をする
「御所見バウンドテニス」の皆さんでした。

 

平成9年に発足されたバウンドテニスのサークルです。第2・4金曜日の13時から15時まで活動されています。

バウンドテニスは、ラケットボールを原型に、テニスと同様のルールで、狭い場所でも気軽にでき、しかも運動量も十分あるスポーツです。「誰にでも気軽に楽しくできるスポーツ」として、急速に普及したそうです。

こちらのサークルでは試合に出場すると言うよりは、練習をしながら、運動不足の解消と体力の向上を目的とし、お仲間の皆さんと楽しく活動されています。

春と秋には、皆さんでお食事会に行かれて親睦を図るそうで、その際には井田先生もご一緒されるそうです。とても和気あいあいとしたサークルです。

只今メンバー募集中です!
梅雨の時期でも天候に左右されずに体を動かす事が出来ます!
テニスコートの約6分の1の大きさのコートで体をたくさん動かせますので、運動不足の解消になりますよ!
お友達もたくさん出来ますのでご興味のある方はぜひ一度見学にお越しください。

お問い合わせは御所見公民館  
0466-49-1221までどうぞ。

6/18‐19放送

御所見公民館

今週ご紹介したのは御所見公民館で活動をする
「韓国語サークル チング」の皆さんでした。

 

昨年6月、7月に御所見公民館で韓国語講座が開かれ、その後昨年10月にこちらのサークルが発足されました。現在9名で第2・4金曜日の9時半から11時まで活動されています。

サークル名のチングとは、韓国語で「友達」と言う意味でみんな友達のように楽しく活動出来ればとの思いから名付けられたそうです。
そして今後、お食事会が出来たらと計画中だそうで、その際には知り合いの韓国人の方をお迎えして交流出来たらと考えていらっしゃるようです。

大庭先生手作りの教科書「シンプルなハングルのルール」を元に授業を進めていらっしゃいます。
授業内容は、観光や買い物に行った際に困らないようにちょっとした会話が出来る事を目標に、文法から入りまして日常会話へと進んでいく予定だそうです。
大学並みの高度な授業なんですとお話くださったメンバーの方もいらしたように大庭先生の授業はとても好評でした。

只今メンバー募集中です!
和気藹々としたサークルです。韓国語にご興味のある方、韓国に興味のある方ぜひ一度見学にお越しください。お待ちしております。

お問い合わせは御所見公民館  
0466-49-1221までどうぞ。

6/11‐12放送

藤沢公民館

今週ご紹介したのは藤沢公民館で活動をする
「まどかサークル」の皆さんでした。

 

昨年30周年を迎えられた卓球のサークルです。
活動日は、毎週金曜日の午後、現在13名で活動されています。

サークル名の由来は「みんなが丸く和やかに」サークルの和を大切にとの思いから「円」を考え「まどか」と呼ぶことにしたそうです。

暑気払い、忘年会、新年会など活動以外にも皆さんでカラオケや飲み会に行かれる事もあるそうで、昨年は30周年の旅行に1泊で熱海に行かれたそうです。

同じ世代の方々ですので話題に差がなく、いろいろなお話を聞く事ができ、卓球とはまた違ったコミュニケーションが取れるので、このサークルが大好きとお話してくださったメンバーの方もいらっしゃいました。

只今メンバー募集中です!

上手、下手は関係なく、体を動かし、汗をかき、ストレス解消が楽しく出来るサークルです。講師はおらず、みんなで楽しく活動しています。ユニフォームや試合参加もありませんのでどうぞお気軽に見学にお越しください。

お問い合わせは藤沢公民館  
0466-22-0019までどうぞ。

6/4‐5放送

藤沢公民館

今週ご紹介したのは藤沢公民館で活動をする
「藤沢日本語ボランティアサークル」の皆さんでした。

 

1993年11月講座からスタートし、毎週土曜日の10時から11時半まで活動されています。

藤沢市在住の外国人の方々に初歩から中級程度までの日本語を習ってもらう機会を提供し、交流と理解を深める事を目的とし活動されています。

クラスは、初めて・入門・初級・中級に分かれ、現在はバングラディッシュ、台湾、イギリス、中国、ペルー、インドネシアの方々が参加されています。

年に2回程、参加されている生徒さんのふるさとの料理を楽しむ料理会や公民館まつりの際にはスピーチ大会も行うそうです。
スピーチ大会では、テーマは自由で2~3分皆さんの前でスピーチするそうです!そして料理会は今月開催予定だそうで今回はインドネシア料理を楽しむそうですよ。

只今メンバー募集中です!

外国人の方との交流を楽しみたい方ぜひお待ちしております。資格は入りません。単に日本語を教えるのではなく、お互いのコミュニケーションを取りながら日本語を覚えてもらうので、ご自身も交流を楽しめリフレッシュ出来るそうですよ。まずは見学にお越しください。
日本語を学びたい外国人の方も募集中です!

     
お問い合わせは藤沢公民館  
0466-22-0019までどうぞ。

5/28‐29放送

済美館

今週ご紹介したのは藤沢公民館分館 済美館で活動をする健康体操のサークル
「自彊術サークル」の皆さんでした。

平成21年11月から済美館での活動が始まりました。

自彊術とは大正5年日本で最初に出来た体操です。
独特な呼吸法で号令をかけながら、吸う息よりも吐く息を重視して行うそうで、31の動作があり、前の動作が次の動作の準備運動になっており、系統的で全身性があります。
31の動作を連続して行う事に大きな意味があるそうです。
自彊術の主な特徴は、安全性が高い、体に負担をかけずにエネルギーを消費する、局所的ではなく全身の機能を高める、自分の体の調子に合わせて運動量を加減できる、そして毎日どこでも出来る事です。

只今メンバー募集中です!

最近テレビや雑誌でも取り上げられている、誰にでも手軽に出来る体操です。続ける事により体質改善や免疫力もUPして人間の体に備わっている自己注意力が高まり、おのずと健康な体になるそうですよ。

とても和気あいあいとしたサークルですのでお仲間作りにも最適です。
活動日は月3回月曜日の11時から13時までです。
まずは見学にお越しください。

お問い合わせは済美館  
0466-28-4471までどうぞ。

5/21‐22放送

明治公民館

今週ご紹介したのは明治公民館で活動をする絵画サークル
「碧の会」の皆さんでした。

 

2010年4月に発足され丸5年が経ちました。絵画の技術向上と会員の親睦と交流を図り、地域文化向上に貢献することを目的として、水彩画や油絵を描いていらっしゃいます。作品のテーマは決まっていないそうで、個々に好きな作品を描いていらっしゃるそうですよ。

この日はマーブリングの体験講座を行なっていらっしゃり、今回は体験に来て下さっていたお二人にもインタビューをさせて頂きました!

とても和気藹々としたサークルでお好きな絵を描けて、皆さんと楽しく団らんも出来ます!日常のお話や宝塚のお話をしたり、月二回の癒しの場になっているそうで、銀座の画廊めぐりや美術館めぐりをする事もあるそうです。

只今メンバー募集中です!
絵画の経験がない初心者の方や経験者の方もぜひお気軽に見学や体験にお越しください。初心者の方でも基本から指導して頂けますよ。
活動日は第2・4木曜日の9時から13時までです。

お問い合わせは明治公民館  
0466-34-5660までどうぞ。

5/14‐15放送

明治公民館

今週ご紹介したのは明治公民館で活動をする「かわせみ」の皆さんでした。

 

元々は市の健康講座から始まり、サークルとしては昭和48年10月1日にスタートされた、健康体操とストレッチヨガのサークルです。
当時は秩父宮体操クラブと言うお名前でメンバーもたくさんいらっしゃったそうで秩父宮記念体育館で活動されていたそうです。2006年に現在の「かわせみ」に改名されたそうです。

こちらではお二人の先生がいらっしゃり、土門しずえ先生の週は「ストレッチヨガ」、鈴木やすお先生の週は「健康体操」を行います。
明治公民館のお部屋が取れなかった時には青少年会館で活動されています。

発足当時からのメンバーもいらっしゃり、活動後には皆さんでお食事に行くなどお仲間の皆さんに会う事がとても楽しみなんだそうです。

只今メンバー募集中です!
60歳以上の女性の方をお待ちしています!
80代の方も4人、元気に通っていらっしゃいますよ。無理なく出来る体操です。活動日は、月3回木曜日の9時半から11時半までですので、まずはお気軽に見学や体験にお越しください。

お問い合わせは明治公民館  
0466-34-5660までどうぞ。

5/7‐8放送

長後公民館

今週ご紹介したのは長後公民館で活動をする女声コーラスのサークル
「麦笛」の皆さんでした。

 

公民館主催のコーラスの講習会から始まったそうで、今年で46年目を迎えました。現在の指導者、加藤(かとう)暁子(あきこ)先生になってからは12年が経ったそうです。
ピアニストのはっとり のぶこ先生は、1981年から伴奏をされているそうで、こちらのサークルは温かく、とても居心地がいいので長く続いているとお話してくださいました。

ふじさわ合唱祭、長後ふるさと祭り、明治児童合唱団スプリングコンサートに参加されていらっしゃいます。今年の7月26日に行われる第33回ふじさわ合唱祭にも参加予定だそうです。

只今メンバー募集中です!
歌詞と美しい声の響きを大切にして歌っていらっしゃいます。
ご一緒に歌って心身のリフレッシュをしませんか?
とても和気藹々としたサークルですよ!
活動日は金曜日の11時から13時までです。

お問い合わせは長後公民館  
0466-46-7373までどうぞ。

4/30‐5/1放送

長後公民館

今週ご紹介したのは長後公民館で活動をする着付けのサークル
「辻が花」の皆さんでした。

 

昭和61年に発足された着付けのサークルです。公民館の講習会からスタートしました。
サークル名の「辻が花」とは、着物の柄にも取り入れられおり、すべての技法を取り入れた日本の伝統あるしぼりの染めの名前からとったそうです。

主婦の方、プロとしてお仕事されている方、お店をお持ちの方、小さいお子さんをお持ちのママさん、20代の方など幅広い世代の方々がこちらのサークルで活動されています。

只今メンバー募集中です!
常に着物を通じて仲間の広がりを求めています。ご興味のある方は、ぜひ一度見学にお越しください。活動日は、金曜日の10時から12時までです。

お問い合わせは長後公民館  
0466-46-7373までどうぞ。

4/16-4/17放送

今週は、六会公民館で活動している「かめティス」の皆さんでした。

サークル「かめティス」は、ピラティスを楽しんでいるサークルで発足して2年です。
サークルの名前の由来は、六会公民館の幼児学級であるカメの子クラブで知り合った皆さんが集まって出来たサークルで、そこからカメの子クラブとカメティスがくっついて“かめティス”になったそうです。
現在、メンバー募集はしていないそうですが、みんなで仲良くワイワイして良い雰囲気のサークルでした。

4/2-4/3放送

今週は、湘南大庭公民館で活動している「OSV」の皆さんでした。

15年前に発足されたソフトバレーボールのサークルです。
パスから始まって、サーブやアタックなどの基本的な練習を行って、最後はみんなでゲームをして楽しんでいます。
OSVのメンバーは7人ですが、他のチームからも参加される方もいて輪が広がっているそうです。
メンバーの皆さんは、10年近く所属している方ばかり!
藤沢市の大会、湘南地区大会、県大会にも出場してかなり積極的に活動しています。
そして、とにかく皆さん元気いっぱいで本当に楽しそうに活動していたのがとても印象的でした。

活動日は、基本的に木曜日、時々日曜日にも活動
メンバー募集中!見学もOKです。
お問い合わせは、湘南大庭公民館まで。

3/26‐27放送

遠藤公民館

今週ご紹介したのは遠藤公民館で活動をする「AFC」の皆さんでした。

2月で創立30周年を迎えたストレッチとエアロビクスのサークルです。
活動日は、毎週木曜日の11時から13時まで現在メンバー14名で活動されています。
代表の近藤さんと山本さんのお二人は、最初からのメンバーだそうで、サークル名のAFCとは、秋葉台フィットネスクラブの頭文字を取ってつけられたそうです。

先生が皆さんの健康状態を把握してくださっていますので、お身体の調子が悪い方は別メニューで個別に対応してくださいます。

先生のストレッチは、本当にいい!とメンバーの方がおっしゃっていたようにピラティス、ヨガ、バレーなどを取り入れたストレッチを行っているそうです。
ハードではありませんのでとても続けやすく、1週間休んでしまうと体の調子が悪くなってしまう方もいる程でした。

活動後は、皆さんでランチに行かれたり、希望者で毎年旅行にも行かれているそうです。
去年は2回も旅行に行かれたそうで、今年は4月に3泊4日で淡路島に行かれるそうで、本当に皆さん仲が良く、和気藹々としたサークルです。

只今メンバー募集中です!まずはお気軽に見学にお越しください。

      
お問い合わせは遠藤公民館  
0466-86-9611までどうぞ。

3/19‐20放送

遠藤公民館

今週ご紹介したのは遠藤公民館で活動をする「湘南陶友会」の皆さんでした。

 

2012年9月に発足した陶芸サークルです。
所属していた陶芸サークルが廃部となり、こちらのサークルを立ち上げたそうです。

遠藤公民館では、窯室がありますので自分達で作品を焼く事が出来ます。
その際は9時から18時まで自分達で火を見ながら30分置きに温度をチェックしなくてはならず、拘束される時間も長いですが、その間はおしゃべりをしたり、女性陣が作ってきて下さったおかずで皆さんでお昼を食べたりとそんな時間もとても楽しんでいらっしゃるそうです。

活動日は第1・3水曜日の10時から15時まで、現在は、女性5名、男性2名の7名で活動されていますが、皆さんとても仲が良く、新年会、忘年会を始め作品が出来上がった時にもお食事会をしたりとサークル以外でも集まる事があるそうです。
昨年は1泊2日で窯元を訪ねる旅行にも出掛けたそうですよ。


お問い合わせは遠藤公民館  
0466-86-9611までどうぞ。

3/12‐13放送

村岡公民館

今週ご紹介したのは村岡公民館で活動をする「峠の会」の皆さんでした。

 

平成7年に発足された囲碁サークルで、当時村岡公民館には、日曜囲碁クラブがあったそうですが、その他にも囲碁サークルを作ろうと初代会長の三富さんと数名の方が、こちらのサークルを発足されたそうです。

現在メンバーは28~30名程登録していらっしゃり、毎回20名弱ぐらいの方が参加されているそうです。

活動日には、四局程対局していらっしゃるそうで、対戦相手は、隔週ごとにくじ引きで決める週と自由に打てる週とあるそうです。
メンバーの皆さんで年に2~3回飲み会があったり、ハイキングにも出掛ける方もいらっしゃるそうです。
毎年9月頃には、近隣の中学校に囲碁指導にも行かれるそうですよ。

只今メンバー募集中です!
活動日は毎週金曜日の13時から17時までです。
囲碁に興味がある方は、ぜひ一度見学にいらしてください。

      
お問い合わせは村岡公民館  
0466-23-0634までどうぞ。

3/5‐6放送

村岡公民館

今週ご紹介したのは村岡公民館で活動をする「fの会」の皆さんでした。

 

もう20年になるバイオリンのサークルでアンサンブルの練習や訪問演奏を行っています。
最近では、老人ホームや公民館まつりなど人前で演奏する機会が増え、バイオリンだけでは寂しいと言う事でピアノの伴奏と共に歌や二胡とのコラボ演奏を行っているそうです。
毎年11月に行われる村岡ふれあい祭りには通算17回連続で出演されていらっしゃいます。
近くの老人ホームやメンバーの関係者からの演奏依頼を受け、昨年は8回も訪問演奏されたそうです。昨年の12月には、藤沢労働会館のホールにてfの会主催の音楽会も開催されました。

只今メンバー募集中です!
40代から87歳までの老若男女13名で毎週木曜日に活動されています。
演奏曲はクラシックのみならず懐メロ、抒情歌、最近の話題曲や中国の曲などさまざまな曲に挑戦されています。ご興味のある方は、ぜひ一度見学にお越しください。

お問い合わせは村岡公民館  
0466-23-0634までどうぞ。

2/19‐20放送

辻堂公民館

今週ご紹介したのは辻堂公民館で活動をする「芙蓉会」の皆さんでした。

平成20年に発足された太極拳のサークルです。
元々は夜のサークルでしたが、夜はご都合の悪い方が出てきた為、5人の方々で日中のサークルをお作りになったそうです。
最初の一年間は同好会での活動でしたが、現在は男性3名、女性6名で楽しく活動されていらっしゃいます。
年1回、お茶会とお食事会もあるそうでサークル以外でも皆さん仲が良く、和気あいあいとしたサークルです。

只今メンバー募集中です!
太極拳は脚力、そして腰が強くなるので術後のリハビリとしてもいいそうですよ。どうぞお気軽に見学・体験にお越しください。
活動日は毎週火曜日の午後1時から3時までです。

     
お問い合わせは辻堂公民館  
0466-34-9151までどうぞ。

2/12-13放送

湘南なぎさ荘

今週ご紹介したのは湘南なぎさ荘で活動する「般若心経友の会」の皆さんでした。

どなたでも仲間に入りやすいとても和やかな雰囲気のサークルでした。
皆さんの般若心経を聞かせていただきましたが、短いこともありとても聞きやすく、聞いているだけで気持ちが落ち着きました。
メンバーの皆さんは歴史や般若心経から色んな繋がり、様々な角度から色んなことを楽しく勉強していました。

活動日は毎月2回 13:00~15:00
第1水曜日・・研修(ビデオや写経、野外活動も)
第3金曜日・・安藤先生(駒澤女子大学教授)の講和

『般若心経』
昔から宗派を問わず、全体が尊い「祈りの言葉」として、広く親しまれてきたお経で、よく書写もされています。

※メンバー募集中です。(見学も可)
サークルに興味のある方は、湘南なぎさ荘まで。

2/5‐6放送

湘南なぎさ荘

今週ご紹介したのは湘南なぎさ荘で活動をする「あかね会」の皆さんでした。

 

平成9年11月に発足された染色のサークルです。
活動日は第1・3金曜日9時半から15時半まで、現在13名で活動されています。
今は、7月に行われるなぎさ祭りの為の作品作りを行っていらっしゃいます。
今回取材を受けるにあたり、皆さんが今までお作りになった作品やお写真をたくさん持ってきてくださいました。
メンバーの皆さんも久しぶりに昔の作品を振り返り、また素敵な作品を作ろうと思って下さったそうです。
作品の中にはびわの葉やぶどうの実、紅茶で染色した作品もありとってもいい色で染まっていましたよ。
2012年には講座が行われ紅茶でTシャツを染めたそうです。その時講座を受けた方が2名入会してくださったそうです。
3月12日から23日までは藤沢駅北口地下道展示場に皆さんの作品が展示されます。展示されるのは、去年なぎさ祭りでも展示された型染めの作品です。ぜひご覧ください。

只今メンバー募集中です。
ベテランの先生がいらっしゃいますので大変わかりやすく指導してくださいます。不器用な方でも大丈夫だと言う事ですので、ぜひ見学にお越しください。


お問い合わせは湘南なぎさ荘  
0466-36-2315までどうぞ。

1/29‐30放送

こぶし荘

今週ご紹介したのはこぶし荘で活動をする「古武士の会」の皆さんでした。

 

2002年1月~2月にかけてこぶし荘で3回の講座が行われました。
その時参加されたメンバーが残り、サークルを発足させた男性の料理サークルです。
当時は人気の為、なかなか入れず2年待ちと言う方もいらしたそうです。
こぶし祭りにも毎年出店されており、古武士の会では豚汁を振る舞うそうですが、とても好評でほぼ完売になるそうです。
こちらのサークルでは「男性厨房に入らず」ではなく「男性厨房で楽しむ」と言うお言葉通り、調理の際には味付けを相談したり確認しながら、本当に皆さん楽しそうに、和気あいあいとお料理を作っていらっしゃいました!

毎回3品から4品お作りになるそうで、この日のメニューは「鯛のお刺身 ゆずこしょう風味」「根菜とえびの含め煮」「お吸い物」「みかんを器にしたカップゼリー」でした。
毎回野島さんが出来上がったお料理を撮影してくださり、1年分まとめてくださるそうです。文章だけのレシピではなかなか思い出せないお料理も写真を見るとわかりやすく、皆さんとても喜んでくださり活用してくださっているそうですよ。

只今メンバー募集中です!2~3名でしたらお入り頂けると言う事です。
活動日は、毎月第1木曜日の10時から12時半まで。
料理の基本を知りたい、得意料理を持ちたいと言う方はもちろん、お料理を習いに来るのではなく、お仲間作りの為に来る方もいらっしゃる程、とても和気あいあいとした楽しいサークルです。
ご興味のある方はまずは一度見学にお越しください!

お問い合わせはこぶし荘  
0466-45-3121までどうぞ。

1/22‐23放送

こぶし荘

今週ご紹介したのはこぶし荘で活動をする「グラシア・デ・フラメンコ」の皆さんでした。

 

2002年に公開講座が行われ、その後サークルが発足されました。
現在は13年目に突入し、メンバー7名で楽しく活動されています。
活動日は第1・3木曜日の9時20分から11時20分までです。

毎年5月に行われるこぶし祭りにも参加されています。
3ヶ月に1度ぐらいのペースでは、デイサービスにも訪問されフラメンコを披露されています。その際には5曲ほど踊るそうで、皆さんとても喜んでくださっているそうです。

こちらのサークルで初めてフラメンコを踊ったと言う方がたくさんいらっしゃいましたが、皆さんとてもスタイルが良く、お歳を伺ってびっくりする方ばかりで、フラメンコのお蔭で若さを保っていると言う方がたくさんいらっしゃいました。

フラメンコは、脳の活性化にもなり、健康やアンチエイジングにも良いそうですよ。

只今メンバー募集中です!
メンバーの皆さんほとんどが60歳以上になってから始めた方ばかりだそうです。初心者の方でも楽しく踊る事が出来ますので、迷っている方はぜひ一度見学にお越しください。

           
お問い合わせはこぶし荘  
0466-45-3121までどうぞ。

1/8‐9放送

藤沢青少年会館

今週ご紹介したのは藤沢青少年会館で活動をする「上地流湘南修武館ジュニア」の皆さんでした。

 

今年20周年を迎える上地流沖縄唐手のサークルです。
幼稚園児から80代まで幅広い年齢層の方が活動されています。

活動日は毎週土曜日の14時半から15時半までが初心者(主に小学生以下)、15時半から17時半までが上級者(中学生以上)となっています。

映画「ベストキット」は上地流監修の元に作られているそうですよ!

健康面でも大変よいと言われている沖縄唐手ですが、腹式呼吸の為ぜんそく気味のお子さんの症状が和らいだり、治った方もいらっしゃるそうです。

只今メンバー募集中です。
沖縄に興味がある方も大歓迎です!女の子もたくさん通っていらっしゃいます。こちらではお稽古中保護者の方が道場の中で見学する事も出来ますので親御さんも安心です。
必ず見学をしてからの入会となります。体験稽古も出来ます!HPもありますので「上地流 湘南」で検索してみてください。

お問い合わせは藤沢青少年会館  
0466-25-5215までどうぞ。

1/1‐2放送

やすらぎ荘

今週ご紹介したのはやすらぎ荘で活動をする「スロージョギングサークル」の皆さんでした。

 

H26.6月に講座があり、その後昨年の10月に発足されたばかりのスロージョギングのサークルです。
現在7名で第1・3金曜日の10時から12時まで健康の為に皆さんで楽しくスロージョギングをされています。

ジョギングと聞くとハードルが高いですが、無理なく早歩きぐらいのペースでジョギングが楽しめます!
運動効果はウォーキングよりあり、運動経験が少ない方でも無理なく出来るそうですよ。
最初はついていけるか心配な方、不安な方も参加してみると走れてしまうそうで、達成感や充実感も得られるそうです。
老人福祉センターですので60歳以上の方が対象となりますが、皆さん本当に楽しく活動していらっしゃり、初めて良かったという方ばかりでした。

只今メンバー募集中です!
最初は歩くことから始めますので体力に自信のない方でも大丈夫ですよ。
一人で始めるとなかなか続きませんが、お仲間とワイワイ楽しみながら無理なく運動しましょう!不安な方もぜひ一度お越しください。


お問い合わせはやすらぎ荘  
0466-81-6068までどうぞ。