2023年12月2日放送(第六十二回)

テーマ:寒暖差で注意したい症状(ヒートショックなど)

    はちみつを使った簡単レシピ

 

2023年11月25日放送(第六十一回)

テーマ:緑茶の健康効果

ゲスト:株式会社デジタル金庫 山口裕司さん

   「新規開発予定のDigital Keeperのご案内」

2023年11月18日放送(第六十回)

テーマ:朝日の健康効果

 

2023年11月11日(第五十九回)

テーマ:お風呂で健康に!湯船の入り方で健康効果が変わる!

ゲスト:藤沢駅前順リハビリ整形外科 渡邉順哉先生

   「骨粗しょう症にとって良い運動とは?」

2023年11月4日放送(第五十八回)

テーマ:ビタミンの話

ゲスト:株式会社ニッショウ 宮道耕一郎さん

   「ショールームや福祉用具展示会などについて」

 

2023年10月28日放送(第五十七回)

テーマ:身体を冷やすとなぜよくないか

2023年10月21日放送(第五十六回)

テーマ:ウォーキングはなぜいいのか

ゲスト:ココロまち診療所 院長 片岡侑史さん

   「ココロまち診療所の取り組み」

2023年10月14日放送(第五十五回)

テーマ:燥邪 腸が乾燥するってどういうこと?

ゲスト:湘南ヤクルト販売株式会社 宅配部門 増田薫さん

    「ヤクルトに関する3つのクイズ!」

2023年10月7日放送(第五十四回)

テーマ:燥邪 のどの違和感へのケア

ゲスト:にしよこ整形外科クリニック 南谷先生

 

2023年9月30日放送(第五十三回)

テーマ:食欲の秋 なぜ、秋はお腹が空くの?良い食べ方は?

    私のおすすめの秋 季節を感じる良さ